Quand la colère devient incontrôlable, que vous êtes agressif et même violent, il existe des solutions et des outils.
Séances d’une heure qui permettent un précieux temps d’arrêt avec soi-même afin de prendre sa vie en main sur un ou plusieurs aspects.
Ne laissez pas la colère prendre le contrôle de votre vie!
Voici les 5 étapes pour apprendre à gérer concrètement votre colère.
Services pour les couples ou les dyades (amis, parent-enfants) qui vivent des problématiques relationnelles.
Passionné par les relations humaines, je suis un thérapeute en relation d’aide qui chemine depuis plus de 20 ans dans le domaine de la croissance personnelle, en prenant différentes formations, toujours dans le but d’être mieux avec moi-même et par le fait même avec les autres.
J’offre un service de thérapie individuelle aux adultes qui ont de la difficulté à gérer leur colère et leur impulsivité et qui finissent par avoir des problèmes d’agressivité et de violence. J’offre un programme de gestion de la colère.
Nous travaillerons ensemble, à votre rythme, sur la gestion de vos émotions.
Prenez rendez-vous dès maintenant!
« Quand la colère te sert d’allié au lieu de détruire autour de toi, Normand m’a permis de retrouver une liberté en relation. »
« Avec l’aide de Normand, j’ai été en mesure d’apprendre à mettre des limites et reconnaître les signes menant à l’agressivité. »
« Les outils que Normand m’a donnés m’ont permis de m’affirmer avec respect et communiquer mes besoins de façon satisfaisante et non défensive. Normand a une façon de vulgariser pour que je comprenne bien. »
